Имхо Рост озвчил самый действенный способ - передремать хоть 20 минут. Всё вышеперчисленное помогает но в очень слабой степени. Особенно если дорога хорошая и движение равномерное.
Ещё немного спасает ситуацию высунуть свою физиономию на встречу ветру!